Workshops

Tijd, plaats en programma volgt

Workshop Power Yoga met Ujjayi Breathing ( “victorious breath”)

Power yoga is een uitstekende manier om je potentieel te vinden, de Ujjayi ademhaling helpt daar bij en heeft verschillende fantastische voordelen:

  • zorgt voor meer zuurstof in het bloed
  • warmt het lichaam op van binnenuit
  • Laat spanning los
  • Helpt de prana (levensenergie) stromen
  • Reguleert bloeddruk
  • Helpt je bij het vinden van een ritme in je oefeningen
  • Geeft geweldig veel energie
  • Detox voor body en mind
  • Verhoogt gevoel van aanwezig zijn en zelfvertrouwen

Voor wie:

iedereen die wil ontdekken wat het betekent om je ‘alive’ te voelen.

Investering:

30 Euro